篇1：中考考前一天注意事项
以下这些细节，大家考试的时候一定要注意！
1.注意单位、设未知数、答题的完整。求字母系数时，注意检验判别式 （否则要被扣分）。
2.要多读题目，注意认真分析，到题目中寻找等量关系，获取信息，不放过任何一个条件（包括括号里的信息），且注意解答完整。
3.如果第一步条件少，无从下手时，应认真审题，画草图寻找突破口，才能完成下面几步。
答题技巧
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选择题答题技巧
（1）注意选择题要看完所有选项，做选择题可运用各种解题的方法，常见的方法：直接法、特殊值法、排除法、验证法、图解法、假设法（即反证法）、动手操作法（比如折一折、量一量等方法）。
（2）有些判断几个命题正确个数的题目，一定要慎重，你认为错误的最好能找出反例，要注意分类思想的运用。
（3）如果选项中存在多种情况的，要思考是否适合题意；找规律题可以多写一些情况，或对原式进行变形，以找出规律，也可用特殊值进行检验。对于选择题中有“或”和“且”的选项一定要警惕，看看要不要取舍。
2
填空题答题技巧
（1）注意一题多解的情况。
（2）注意题目的隐含条件，比如二次项系数不为0，实际问题中的整数等。
（3）要注意是否带单位，表达格式一定是最终化简结果。
（4） 求角、线段的长，实在不会时，可以尝试猜测或度量法。
3
简答题答题技巧
注意规范答题，过程和结论都要书写规范。计算题一定要细心，最后答案要最简，要保证绝对正确。
（1）先化简后求值问题，要先化到最简，代入求值时要注意：分母不为零；适当考虑技巧，如整体代入。
（2）解分式方程一定要检验，应用题中也是如此。
（3）解直角三角形问题，注意交代辅助线的作法，解题步骤。关注直角、特殊角。取近似值时一定要按照题目要求。
（4）实际应用问题，题目长，多读题，根据题意，找准关系，列方程、不等式（组）或函数关系式。注意题目当中的等量关系，是为了构造方程，不等量关系是为了求自变量的取值范围。求出方程的解后，要注意验根，是否符合实际问题，要记得取舍。
（5）概率题：要通过画树状图、列表或列举，列出所有等可能的结果，然后再计算概率。
（6）方案设计题：要看清楚题目的设计要求，设计时考虑满足要求的最简方案，不要考虑复杂、追求美观的方案。
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其他答题得分技巧
（1）面积问题，中考中的面积问题往往是不规则图形，不易直接求解，往往需要借助于面积和与面积差。
（2）找规律的题目，要重在找出规律，切忌盲目乱填。若是函数关系，解好一定要检验，包括自变量。若不是函数关系，应寻找指数或其它关系。
（3）注意复杂题目中的隐含条件，尤其在圆中和平面直角坐标系中，考虑用勾股定理、射影定理、解直角三角形、面积公式、斜边上的中线、直角三角形内切圆半径公式 ，直角三角形外接圆半径公式。
（4）在三角函数的计算中，应把角放到直角三角形中，可以作必要的辅助线。解直角三角形的应用中要熟悉仰角、俯角、坡角、坡度等概念。
（5）熟悉圆中常见辅助线的规律，圆中常见辅助线：
①见切线连圆心和切点。
②两圆相交连结公共弦和连心线（连心线垂直平分公共弦）。
③两圆相切，作连心线，连心线必过切点。
④作直径，作弦心距，构造直角三角形，应用勾股定理。
⑤作直径所对的圆周角，把要求的角转化到直角三角形中。
（6）掌握圆柱、圆锥侧面展开图、扇形面积及弧长公式。做圆锥的问题时，常抓住两点：
①圆锥母线长等于侧面展开图扇形的半径。
②圆锥底面周长等于侧面展开图扇形的弧长。
篇2：中考考前一天注意事项
距离中考还有2个多月时间。同学们在这两个月期间都该注意哪些事情呢？人教学习网刘老师认为：
一、首先要调整好心态
面临中考同学们都有不小的压力。有压力不一定是坏事，但是要是压力太大反而会影响学习效率。有了压力要适当调节。首先自己心里一定要明白。中考固然重要，但他只是人生中的一小步；以后还要经历高考、工作、生活考验、人生考验等很多曲折。中考只要尽力而为就行了。即使失败了也只是一个很小的挫折。同学们要轻装上阵，战略上藐视，战术上重视。放松心态，积极备考就可以。班级和学校，全国有很多初中生；不可能每个人的成绩都是一样的。因此，虽然对于知道自己成绩排名的中国学生来说；成绩是重要；但不是全部。学习知识是为了更好的认识自然和社会，融入社会，创造文明；不是为了拿到最高的分数，第一名。所以；中考前吃好睡好是很重要的；吃好睡好了才能更好的应付考试，考出好成绩。
第二、积极备考
正如前面所说，虽然中考对于人的一生只是一个小考试，但是却关系到同学们的升学。因此，在吃好睡好的前提下；努力备考是很重要的。同学们首先要跟着老师一起；把该复习的认真复习；模拟测试都做了。就是跟得上趟。老师在一线教学，知道中考要考些什么，考题的难易程度。同学们紧跟老师步伐；把该学会的学会；是第一步重要的。这是积极备考很重要的一步。
其次、在中考最后这3个月的时间里，查漏补缺是必须要做到的。每个同学都有自己的弱项和强项；每次考试完后总结一些；发现自己的不足；马上弥补不足。不会的问老师，该回归课本的回归课本。不要忘了，虽然现在是模拟测试的时候，但是考试题目都离不开课本；不要忽略他的重要性。
第三、注意复习方法
备战中考的最后几个月对同学们来说是很重要的。复习的好，中考成绩提一个档次不是没有可能的。因此，大家要注意复习方法。首先，每次考完试要总结；每科都要建立错题本。
把自己做错的题目抄下来，再重新做一遍。不要觉得自己已经会了，动手完整的写下来才是硬道理；这点对于理化科目尤其重要。很多时候眼高手低，考试时觉得似曾相识，自己却拿不到满分。甚至做错，做不出来。
其次，英语要坚持每天晨读；晨读有利于保持语感，有语感是学好英语的前提。语文要把名言警句和课文要求背诵的都背下来。
如果同学们有时间，不妨听听人教学习网的备战中考；中考命题专家对考试内容范围、重点等，领悟备考策略、应考方法和技巧等都有指导，可以做个参考。
第四、对考试持正确态度
临考这几个月同学们要做大量的模拟试卷；学校要组织很多次模拟考试和全校排名。同学们在每次考试后要总结自己的不足，吸取教训。但是不要因为某次考试的不好就影响自己的复习。也不要因为模拟考试名词不好就丧失信心；中考前的每次考试都只是用来检测学习效果的；真正的起决定作用的在中考。同学们一定要保持信心。
第五、适当运动；保持健康
早起最好有晨操。考前要注意饮食健康；适当运动，保持身体健康，才能应付这么多的模拟考试训练，有充分的精力学习；取得好成绩。
第六、考试完一科不要对答案
同学们要经历高强度的模拟训练，考完一科不要急着和同学对答案，免得影响下一科的考试。尤其是中考的时候，千万不要疏忽。
说了这么多，刘老师希望大家中考前保持良好心态，积极备考；以学习为乐，中考取的好成绩！
篇3：中考考前一天注意事项
考前心理及认识调整
1.克服心理和生理难关
应考时，思想上不要把考场看成多么特别的地方，想一想我们都“身经百战”，这次考试不也是我们经常经历的考试中的一场吗。答题时，应遵循先易后难的规律。遇到难题时若已仔细读题三遍还没一点思路，就应跳过去做下一道。答题间隙也可看一看窗外景色，调节一下紧张的情绪。若一道题花了10分钟还做不出来，那就放弃，因为你不会，别人也不一定会，扔一道题没什么。最后当其他题目均已完成时，还可以换一个角度重读一遍该题，说不定会“柳暗花明又一村”呢。
2.正确对待第—科考试
俗话说万事开头难，第一科考试，无论你考下来的自我感觉如何，过早的喜悦和泄气都是非常有害的。相信自己的实力和能力，马上转入后面的考试才是正确的策略。就像我们在群岭中爬山一样，刚刚越过的那一个山头的险峻已经不十分重要了，因为无论你是从顶峰越过还是在山腰绕过，都已经落在了我们身后，重要的是面前的这座山该怎样去攀登。
3.答题时的几个怎么办
①解一道题时中途难住怎么办？有时，看似容易的题目，解到中途却被难住了，这时，应断然丢开，赶快改做其它题目，最后有多余时间再解决它。
②一时想不起来怎么办？有的题目并不难，甚至平时做过，但就是回想不出来。这可从与它有关联的时间、空间上接近的事物，或性质相似、形状相同的事物，或有因果关系、从属关系的事物开始回想。
③当二者选一拿不定主意时怎么办？一般而言，最先想起来的是正确答案。记住了的某件事总是一下子浮现在脑海，紧接着出现在脑海里的东西牵强附会的可能性比较大。
④遇到全然不懂的问题怎么办？要镇定不乱，战略上藐视它。如果其它题目都做好了就向它发起总攻。任何难题都不会超出所学知识的范围，首先想这道题跟学过的哪一类题有关？思考一下，这一内容大致在教科书的哪些章节？已知哪些条件？由这些条件可想到什么？再反过来思考，要回答这个问题，需要知道什么？有些试题貌似很难，其实平时已学过，只是改变了原来的形式，若能深入分析，其“庐山真面目”终会出现。
4.考完即考好
交卷后不要立即对答案，发现错误不但无济于事，而且会影响下一场考试的情绪。即使有点错误也是正常的，考满分的人毕竟是极少数的。何况是对错还未有定论，别自己吓自己。在考试结束后，尽快离开考场。一方面是为了避免应对过多的“考得怎么样”的提问，而更主要地则是避免有同学找你“对答案”。考试已经结束了，成绩已成定局了，至于考的好坏，此时只不过是一个自我感觉问题。
5.考间复习
考间复习指的是两门考试之间的休息时间内进行的复习，分为中午考间复习和晚间考间复习两种。考间复习的任务并不是准备下一门考试，主要是忘掉上一门考试。考间复习是整个中考中一个特别重要的环节：处理得好，孩子可能会越战越勇；处理得不好，孩子可能就会虎头蛇尾。
考生在中午的考间时间最好能安排一个小时午睡，适当的午睡将能使考生的体力和精力得到恢复；如果做不到，索性就复习一下下午考试的科目。不过，应该告诉考生：不要为中午考间复习定什么任务、指标，只需随便拿一本教材、笔记或做过的卷子看看。
相比之下，晚间考间复习要困难一些，因为时间比中午长。所以，父母的责任就重起来了：有时候，父母就是要陪着孩子消磨时间。父母最好能陪着孩子进行复习：可以给孩子提一些简单的问题，比如某个公式定理。当然，如果父母对教材不熟悉，考间复习最好还是让孩子独立进行。
考前相关准备
1.考试前一天下午到所在考点看考场
①计算从居住地到考点骑车或步行所需要的时间（按一般速度），要把“红灯”考虑进去；
②到考点后要看好考场位置、厕所位置、洗手池位置、交通工具存放处和学校集合地点；
③带少量钱以备急用，检查交通工具有无隐患。
2.考试前一天晚上
①准备好第二天考试用的物品：铅笔盒（不要有杂物、去掉有字的纸片等）、钢笔（要灌好蓝黑钢笔水）、中性笔（0.5mm黑色笔芯）、铅笔（两头削好）、圆规、三角尺、手绢或纸巾、清凉油等。
②准考证要放在铅笔盒中，不要放在衣服口袋里或夹在课本中（每场考完后都要放到铅笔盒中）。
③晚饭后可将知识要点再温习一下。
3.考前生理准备
考试前一天晚上适当早点睡，考试当天不起特别早。早晨一定要吃丰盛的早饭，但不能过于油腻。饮食以清爽、可口、易消化吸收为原则。
4.考前心理准备
成绩优秀的考生应记住：“没有常胜将军”“不以一次成败论英雄”，成绩不太好的考生要有“破釜沉舟”的决心。
5.中考当天早晨，应有良好的心理暗示
如，“我很放松，今天一定能正常发挥”“今天我很冷静，会考好的”等。
6.浏览笔记、公式、定理和知识结构
主要是浏览一下重要的概念、公式和定理，或记一些必须强记的数据。
7.自信地前往考点，要暗示自己有信心
如，全部科目我已做好复习；今天考试，我一定能正常发挥；对此我充满自信……
8.进考场前10分钟
在考室外最好是一人平静地度过，可就近找个地方坐一会儿，或看一下笔记，再次浏览知识结构。设法避开聊天。
9.入场前提醒自己做到“四心”
一是保持静心，二是增强信心，三是做题专心，四是考试细心。
10.见老师，问声好
以消除对监考老师的敬畏感，获得一种和谐的亲近感。
11.不要一心想得满分
特别是对平时成绩中等的同学来说，一心想得满分是大忌。当然，应该得的分一定要得，该放弃的要敢于放弃。
考试期间注意事项
面对中考，很多考生第一次面临如此重要的考试，不免会因紧张而出现一些疏漏。
（一）临场考试对策
1.稳定情绪、排除干扰、集中注意力
考生在拿到试卷后，不要急于阅读试题或答题，而要检查试卷是否有漏页、漏印、破损、字迹不清等问题，有问题的要立即报告监考老师。在指定位置规范填写姓名、准考证号、座位号，然后利用开考信号发出前的空余时间快速浏览试题，绝对不能在这个时候答题。
2.答卷开始后
考生在答题时可按照个人的答题习惯先易后难，答题时要注意稳扎稳打，对绝对有把握的题目要确保拿满分；对有一定难度的题目要争取拿高分；对把握不大的题目则可暂时跳过，待做完其他题目后再作答。
①要特别重视前40分钟的高效、合理使用：考生的思维状态和能力、头脑的灵敏度和计算的准确率，在前40分钟都是最高的；②建议前40分钟不可在自己一时感到困难的试题上冥思苦想，一定要暂时放下，而应以可能的高速度，把有把握、较熟悉、解法思路明确的试题，不论顺序一口气写完，这段时间保证顺利解题，失误必然最少，得分最多。
3.第2个30分钟
从头开始去做自以为困难的试题，不要在原思路下一味苦想，而应重新读题，认真分析已知条件，由于此时心中已有底了，还未被自以为的难题打击信心，未造成慌乱紧张，心理正常，在心情稳定的情况下，冷静思考，为思维灵感的出现创造了条件，此时很可能发现难题不难了，这段考试时间内，仍可把暂时无法求解的题目，再次放下，选难中之易者，从读题开始，改变思考角度、转化已知条件，试用数形结合等不同方法，深入探索这一命题，这使一部分难题又得以攻克。
4.第3个30分钟
对仍未解出的题目做"死马当活马医"式的最后一搏，以决定应否放弃，如是选择题，考生可运用排除法或逆向思维法排除错误答案，剩下的答案即使一时难以定对错，也比胡乱填写的命中率要高，如果还不能确定答案就相信第一直觉，经验表明，最初直觉的答案往往准确性更高。对于一些问答题，即使不会做，也要把相关的知识点罗列上去，尽量不要留下空白；对于把握不大的题目，要善于从题目所给的材料中找到解题信息。
5.最后10-20分钟留做复查
①应把试卷看作是他人的，想方设法判断答案是否正确，尽量避免陷入个人解题的原思路和过程中去，那样将很难发现失误；②修正答案要理由充分，似是而非，两个答案难于取舍时以不改为宜，切忌将正确答案改错；③要检查过程是否严谨，所答与所问是否一致；④一题两问的有无漏做，有无整页未答的情况；⑤最后一项要检查姓名、报名号等是否按规定填好了。
6.每科出考场后要做到
不回忆考题，不讨论答案，不估算成绩，别人问就说"感觉良好"，要信心百倍地全身心投入未考科目上。
（二）衣食住行用
1.衣：中考前这段时间，提醒同学们要随着天气变化增减衣服，以免着凉。出门一定要看天气，阴晴不定的时候最好带把伞，既防晒又遮雨，否则淋雨感冒，就会影响考场发挥了。心理学研究表明，穿着自己习惯的衣服，可以让人在紧张时产生亲切感和安全感，并能有效防止不良情绪产生。因此，考试那几天别穿以前没试过的新衣服，免得因为不合身或者不舒服影响情绪。打扮得精神点的去参加中考！
2.食：清淡的饮食最适合考试，切忌吃太油腻或者刺激性强的食物。平时吃了会过敏的食物考前一定要忌食。冰淇淋或冷饮容易引起胃疼，还是少吃或者不吃为妙。如果可能的话，每天吃一两个水果，补充维生素。另外，进考场前一定要少喝水！
3.住：考前休息很重要。好好休息并不意味着很早就要上床睡觉，根据以往考生的经验，太早上床反而容易失眠。考前按照你平时习惯的时间上床休息就可以了，但最迟不要超过十点半。中午、晚上睡觉尽量不吹风扇，空调温度不要太低，温差过大容易感冒，睡觉时尤其要注意避免腹部受凉。
4.行：一般情况下，同学们如果被安排在其他学校考试，考前老师会组织大家去看考场。看考场的时候同学们要多留心，要仔细了解自己住的地方到考场可以坐哪些路线的公交车？有几种方式可以到达？大概要花多长时间？去考场的路上有没有修路堵车的情况？考试当天，应该保证至少提前30分钟到达考场。路上万一遇到堵车，可以向110或交警求助。
5.用：出门考试之前，一定要检查文具包。看看答题的工具是否准备齐全，应该带的证件是否都在，不要到了考场才想起来有什么工具没带，或者什么工具用着不顺手。有手机的同学，别把手机带入考场，可以带块手表控制时间。并且，最好用数学显示的电子表，以免看错时间。
篇4：中考考前一天注意事项
一、怎样度过考前最后一天
1、平稳过渡是保证水平发挥的重要条件。保持适度紧张，但不进行过度复习。
2、复习基础知识，看看模拟试卷或作文。
3、下午17:00——18:00去看考场，看清乘车路线及所用时间等。
4、下午和晚上可以进行适当的复习，不要过早睡觉，不可再熬夜。
5、清点考试用品，并且放在明显的位置，避免第二天早上考前忙于寻找，影响迎考的心情。
6、睡前少食一些有助于催眠的食品。
二、考试当天应注意的事项
1、早些起床(7：00-7：30之间)浏览一下备考笔记、重点公式、重点定理和术语。
2、注意早餐的营养，不可有大的改变，最好与平常差不多。
3、拿好考试物品赶往考场。前往考场应有一定的提前度(25——30分钟)，以防路阻，考生迟到15分钟后不准进入考点。6月22日上午8:00赶到考点，8:15禁止考生入场，有听力考试。
4、考前十分钟应避免嬉笑、打闹，坐一会儿或整理文具。
5、禁止携带手机等通讯工具和计算器进入考场，否则按作弊处理，取消全科考试成绩。（不携带手机或交给带队教师）
三、中考前注意事项
【物资准备】
1、带好《准考证》(考前认真阅读准考证上的考生答题须知及考生守则);
2、正宗的能直接填涂的2B铅笔至少两支、橡皮一块;
3、0.5毫米的黑色签字笔至少两支;
4、直尺、圆规等(不要带涂改液、胶带、修正带);
5、必要的生活用品，如：清凉油(或风油精);
将以上物品一块放入一个透明的带有拉链的袋子，在袋子的明显位置附上个人信息，如：姓名、所在学校和班级及联系电话等,这样可预防物品丢失时能够联系到你。
6、吃好睡好，确保考试时精力充沛。
【心理准备】
1、穿上自己感觉最舒适的衣服和鞋子，禁穿拖鞋、高根鞋、背心进入考场;
2、熟悉(或进入)考场时，进行心理暗示：这个座位真好，像家一样温馨;
3、见到监考老师，微笑以待!以获得一种和谐亲切感(监考老师由抽签确定，基本上一场一换);
4、进入考场之前切勿饮用太多水，做到考试期间不上厕所，以防浪费时间;
5、要充满斗志，忌怯场。信心是成功的法宝。踏入考场要精神抖擞，斗志昂扬。
四、中考中注意事项
【考试心态】
1、坚信“我行，我能考好”。
“虽然我有些紧张，别人也同样紧张，没什么可怕的!”
“我不可能都会做，但一定要把会做的做对!”
2、考试全程都要确定“人易我易，我不大意;人难我易，我不畏难”的必胜信念，使自己始终处于最佳竞技状态。
3、“胆大心细，沉着冷静”永远是成功的秘决!
【答题技巧】
1、拿到试卷不要急于答题，应先听从监考老师的交待，检查试卷是否有污染、破损、有无漏印或字迹不清等，然后在试卷规定的地方填写本人姓名、准考证号。缺考标记一定不要填写!
2、通览全卷，为实施正确的解题策略作全面计划，克服“前面难题做不出，后面易题没时间做”。
3、认真审题，避免下笔千言、离题万里。考试时不仅要弄明白题目的条件、内容、范围以及重点，还应注意答题形式，规范答题。“书写要工整、卷面能得分”，第一印象好会在阅卷老师的心理上产生光环效应：书写认真——学习认真——成绩优良——给分偏高。
4、掌握答题原则和正确方法，科学分配答卷时间。如“先易后难”的原则，暂时跳过难以解答的问题，对无把握的选择进行猜测等方法。有时候适当的放弃不仅仅是一种策略，更是一种智慧!(学会放弃，有舍才有得)
5、答卷中，见到简单题，要细心，莫忘乎所以，谨防“大意失荆州”。
6、一丝不苟，分分必争。力求会则对，对则全，防止欲速则不达。
7、一些考生总是习惯把答题卡放在最后去填涂，这样很危险。万一由于最后一两道题做不出来，冥思苦想之际忘了时间，会造成极大遗憾。因此，做完选择题后最好马上涂答题卡(注意答题卡样式：横排还是竖排?)，选考题切记要填涂。
8、对应题号，在规定的答题区域内答题。作图题可先用2B铅笔绘出图形，确认后再用0.5毫米的黑色签字笔描清楚。
9、每个学科应当按照题目先后顺序答题(不要一看见某一道大题会做就先做，而把小题放在后面做)。
10、宁可坚持到终考一分钟，也不做交卷第一人。
五、中考后注意事项
1、每场考试结束后，一定要带回准考证等所带物品。
2、考试结束后，知道与不知道结果已经是不重要了。同学之间不要对答案，免得知道了自己的错题，影响下一科的考试情绪。做到考完一科忘一科，把立足点放到准备下一科的考试科目上。
3、上午或者下午考试结束后，考生不要剧烈运动，保持适当休息。上午考完后，必须抓紧时间休息，即使睡不着，也应躺下闭目养神，身心放松，养精蓄锐，迎接下一场考试。常言说得好：每逢大事要静心。我们只要静下心来，就一定能创造中考奇迹。特别提醒：中考后不宜对答案，为了不影响下一科目的考试心情，考后也不宜谈论题目。
六、两科考试之间注意事项
1、要学会迅速遗忘上一门考试，并吸取教训，调整战略，千万不可后悔而不能自拔。
2、不对答案，不与同学探讨试题的对错。作好思维的转移，为下一门考试做好准备，主要注意一下平时不是很重视的地方，看一些公式、定理、表格，以及一些概念、原理，以加强记忆。
3、注意休息与饮食。
4、进行适度的轻松锻炼，例如散步和伸展运动，但一定要避免篮球、足球等剧烈的运动，避免身体伤害。
中考这场战争，虽然竞争激烈，但只要坚持到最后，心态放稳，胜利依然会属于你！
篇5：中考考前一天注意事项
每天一次，热身训练。中考越来越像体育竞赛，考前的热身训练对于考生来说也越来越重要，尤其有利于提高应战能力。最后十天各校都以自由复习为主，但是笔者认为最后阶段对学生管理不能过于松散，自由复习虽然有利于缓解考试压力，但是却打破了学生的学习和生活习惯，十天的散漫无节奏的生活足以影响学生对考试的灵敏度和适当的紧张度。有的学生甚至开夜车，拼搏最后十天，与中考节奏不吻合；甚至个别学生不够自觉，熬夜看电视、睡懒觉等，也打乱了正常的生活节奏。2
查漏补缺，由易到难。最后十天的自由复习，给学生一个抓住自己的薄弱环节的机会，查漏补缺，即使最后十天，也不要有“大局已定”的心理，越是到最后，学习内容越明晰，查漏补缺会有很大的好处，原来不太清晰的可能就清晰了，也许会有一个突破“瓶颈”的转机。但是查漏补缺要根据自己的实际情况，不要把所有问题全摆在面前，而是根据实际，梳理几个重点题，由易到难，逐个击破，允许放弃。基础的内容考到的可能性大，难题考到的可能性小。最简单的最容易解决，而且最容易产生自信，也有利于中考状态的调整。3
博览群“卷”，举一反三。最后十天看书不如看试卷效果明显，主要是以前的试卷中的错题，也可以是最后老师安排的针对性强的试卷，试卷很多，没有时间也没有必要每卷必做，看卷做错题是一个好办法。要注意寻找与以前做过的题目之间的关联，知识点，答题规范，解题技巧，时间安排等，往往能达到举一反三、触类旁通之效。4
关注健康，家常便饭。关注的目的是保持良好势头，不是要刻意改变什么。最后阶段的身体健康十分重要，心理健康也往往会影响身体健康。首先要有精、气、神，要有吃一点苦的准备，不要随着天气的变化而快速变换自己的穿着，也不要天气稍热就开空调等，身体对天气也有一个适应过程，以不变应万变才不容易感冒，保持原来的生活习惯和饮食习惯才不容易生病，不要因为考试在即，家长千方百计在饮食等方面过于关心，“胃”不适应这种过度的“关照”，容易出现腹泻等不良症状。
篇6：中考考前一天注意事项
特别注意事项
1、出门前带好准考证、文具（考场禁止借用，用笔注意提醒）等物品；通讯工具、涂改液、修整带禁止带入考场；
2、中考期间吃饭不可暴饮暴食，亦不可不吃或少吃。
3、天热时，考完不要马上用冷水洗脸、洗身，可用温水擦洗。
篇7：中考考前一天注意事项
一要会看书。中考历史内容广泛，涉及世界和中国的古、近、现代历史，死记硬背那些条条框框，干巴巴的历史知识，不如从宏观的角度把握，则事半功倍，这里要求的学生会看书，是融会贯通地看，而不是走马观花似地瞧：1.看标题，目的是为了寻找线索，了解每一课的结构;2.看标题的提示，寻找课本中需要掌握的基础知识点;3.看课内和课后思考题，寻找答案或者从课内得到一些启示，同时还应该做到边看、边划、边问、边写，看内容，划知识点，找疑问，写出疑问来，这是对学生复习时的基本要求。
二要善于归纳。归纳是指将众多的或零散的历史知识，按其同类进行梳理，可长可短，并不一定非依赖老师。成绩好的学生很大程度上表现在善于“自得其法”上面，归纳的好，条理清晰，弃繁就简，效果自然就不寻常。比如在学习中国古代史介绍唐文化的这一内容时，有学生制作了下面一个简表。
这样全新的组合，形成了新的知识结构体系，学生能够全面准确地掌握这一段历史知识。
三要理清线索。要求学生在看书时，通过对课本的归类，理出课本内容的纵横线索，形成知识网络，这种网络可以是整个中国历史或世界历史，也可分阶段地整理知识网络。如世界历史中第二次世界大战后国际关系史中美国霸权政策，关联很多国家和地区，跨时半个世纪，是重点内容，又是复习中的一个难点，如果按大事线索，制作下面这样一个简单的图示，就能帮助学生理清思路。
四要巧答题目。中考题目考到我国对台政策是“和平统一，一国两制，决不承诺放弃武力”，可不少同学仅答一句“一国两制”而失分，所以答题时审清题目很重要，避免粗心大意，过于紧张而顾此失彼，答题要紧扣题目简明扼要，同时注意规范化、时序化。最后建议在写历史小论文时，在行文之前和行文中，应该始终注意：1.观点明确，论述集中，不泛泛而谈;2.联系史实，详略以说明观点为度;3.文字通顺，条理清晰，结构要合乎逻辑。
篇8：中考考前一天注意事项
填名号，粘条码 先审题，后作答
快答易，再答难 答题后，速涂卡
字迹清，卷面洁 心气静，抗干扰
不懊悔，不自责 遵时间，守纪律
区域外，莫答题 第一天，勿估分
考前准备
★思想准备：调整好自己的状态，将情绪稳定好，明确中考的目的是检验自己的知识和能力，不要把成绩看得过重。要冷静，充满自信心，一定要树立“我能行，我有把握考出好成绩”的信心，保持稳定、愉快的心情。
★坚信一句话：“我难人难我不畏难，难中找突破；我易人易我需谨慎，易中找变化。”
★知识准备：按照各科老师的要求进行考前基础知识的复习，切记不要做偏怪难的题目，可以看看以前的错题，课本以及笔记等。回忆各科老师强调的考试注意事项，例如，文科注意书写，英语单词填写人称单复数，动词时态语态，作文楷体书写；数学写单位，写答数，算数一定不能错；物理写文字说明，不漏单位，铅笔作图实虚线，接点；化学化学式，方程式，审题，计算。
★生活准备：考试期间的饮食宜清淡，有营养，忌食油腻、生冷、辛辣等刺激肠胃的食品，考试期间可自带凉开水。
★考试期间保证充足的睡眠。睡前自己安排好学习，可以看看明天要考试的科目的错题本和笔记，切记不要看电视和上网。
★和家长一起定好闹钟放心睡觉，抛开包袱，全力应考!
★物品准备：2B铅笔2支（要正规的），橡皮（不能带封皮）、直尺（无数学公式的）、圆规、量角器、黑色水笔、手表、手巾、准考证、条形码。
★可以带瓶装水（包装纸应撕掉）
★不许自带草稿纸。
★不要穿校服，制服要低调（各别学校另有规定）。
入场注意
★带好考试所需物品，严禁携带胶带，涂改液，手机，计算器（部分城市允许携带指定品牌计算器）等，否则该科判零分。
★带好准考证，条形码，对号入座。入场对监考老师有礼貌，保持安静。
★入场、退场携带好准考证、文具袋。
★开考后15分钟，不得入场。
（一）进入考场以后
★首先稳定情绪，深呼吸。
★草稿纸填好学校，姓名，考号，贴好条形码
★发卷后，将姓名、考生号、考场号、考点校、座位号填写在答题卡上，并在规定位置粘贴考试用条形码。
★检查考卷是否有残缺、破漏的情况，若有应及时跟监考老师反映。
★若有风扇、靠窗太阳晒、桌子摇影响考试，可跟监考老师反应要求解决。
（二）开始答卷以后
★不准密封线内答题、不准在答题卡上、卷上做任何标记，不准在卷上乱写。
★做题：先易后难，容易不轻视、难题不畏难。
★审题：看清卷前的黑字说明，对错、正确错误、一项、两项、多项（化学注意多项选择少选、漏选、错选），正确的是（看清、准、全、比较最佳答案）
★合理使用草稿纸，可先用铅笔，再用钢笔，若稿纸不够，可在试卷空白处打草稿。
★卷面：文科一定要正规，理科还要合理安排卷面，开始答题一定要从左边开始。
★每考一科做完选择后要先涂卡，对好题号，看准选择，不要错行错位。
★检查：不漏页、从题目开始检查，最好一次性算对，改时一定要慎重，（不要错抄答案）
★答题中只许用黑色水笔（中途不许换色）、不许用铅笔
★做图用铅笔、涂卡要用2B铅笔
★英语听力，发卷写、涂完后先看听力题后听，一旦哪个题没听清楚隔过去，听好下一题。要在放听力开始前把门窗关好。开始有1分钟音乐、后有“XXXX年英语听力考试开始”最后有“听力考试到此结束”。禁止迟到考生入场。听力期间任何人不准弄出任何声响（桌椅、脚、翻卷等）
★每场听清老师提示，提醒。每场考试老师会说本场考什么共几页。
★答卷结束，按照老师要求把卷排好（卡、卷、草稿纸）（静等教师收好卷后，安静离开考场）
★离开考场，带好自己的东西，特别是准考证、文具袋不要丢下。
★任何人在考场上不得随意说话，有问题或疑问必须举手提问请监考老师解决。
考试结束
★不许对答案，交卷后立即上厕所，后回到班级指定地点。
★考场上有问题，考完本科后马上、及时报告班主任老师。
★注意安全、作弊、考风、考纪方面的问题。
★一律不准提前交卷。
温馨提示
★家长接送问题：早、午、晚家长可以接送孩子到学校。家长一定要保证学生路上的安全、保证到校的时间，车辆不准停在大门口。
★每次考试结束后，除上厕所以外，均到本班指定地点候考。保持安静，入场信号发出后入场，不用慌张。
★午睡的千万别睡过点，家长尽量别睡，准时叫醒。
1）2B铅笔至少2支
2）水笔要检查不能漏水，好不好用
3）准考证和考生号要提前记下来，以备以后查分，领档案，报到用
4）允许家长在考场外陪考
5）去考场的路上，如遇塞车，可出示准考证给交警，请求帮助。
6）监考老师发完试卷后，考生检查试卷是否有残缺、漏页或字迹不清的情况，有就报告给监考老师。
7）检查无误卡在答题卡和试卷（2处都要填）相应位置填上姓名、考生号、考点校、考场号、座位号、并将考试用条形码黏贴在答题卡规定的位置上。
8）开考信号发出后才能答题
9）距离考试结束前15分钟会有提醒。考生此时应检查是否将答案填涂在答题卡上。
10）草稿纸必须保证完整，不得撕开，考后回收。
篇9：中考考前一天注意事项
我把考试前家长的心理调整大概整理了一下，无论是针对即将到来的一模、还是之后的二模，或者来年的中考，这些经验都是我一直以来的总结，希望能给大家一些帮助。
一、考前学生最担心什么？
考生考试前最多的担心是“怕考试发挥失常”。许多学生在过去大大小小的考试中都偶尔出现过一、二次考试发挥失常，同学们自然害怕在这关键的一考中又出现失误。实际上所谓考试发挥失常，它产生的主要原因往往与出题过偏、怪、难有关。因此家长可以向孩子解释，高级别的正规考试，出题是比较严谨认真的，反而不会出现有时在学校考试出现的怪题、偏题，不会让你看到题摸不着北。
二、学生有哪些压力？
理解孩子有哪些压力，你才能真正帮到他。一般说来同学们的压力来自两方面，一是心理上的，怕自己考得不好，达不到父母的期望；二是身体上的（这个反而被家长们忽视），长时间的紧张作息，超强度的听课做题，睡眠不够，他的身体自然感觉不舒服、累、压抑。因此，家长一方面要按照孩子的实际情况设定期望值，另一方面要多关心他的身体健康，保证睡眠，同时包容他的负面情绪。
三、家长不该说什么？
不要总是问“复习的咋样了？”因为孩子没法回答你！事实上没有人是“复习完了”才去参加考试的，总会有点不放心没把握。而如果他事实求实地回答你，没复习好，这个信息又会强化他内心的不安，增加他上考场的压力。
不要总是跟孩子讨论最后的结果。有的家长为了让孩子抓紧一切时间学习，言语中带着威胁和恐吓。试想一下，如果我们要从一条湍急的河流上走过一座独木桥，过桥之前不断地说掉下去会如何如何，那么过桥的时候还能走的安稳么！
四、为啥越临近考试孩子越厌学？
基本上我遇到的每个学生都反映他们会在某个阶段有这种感觉：一方面内心很焦急，一方面却又感到说不出的疲倦以至学习没效率。当孩子出现这种状况时，请家长首先理解，这是大脑给出的一个信号：孩子需要适当休息调整了。人的大脑与其他器官一样，需要劳逸结合，如果外界强制性的给予学习任务，大脑自身的保护机制便会产生所谓“保护性抑制”，就是说这时候的大脑已经没有运转的效率了！这个时候家长可以想想孩子平时都喜欢什么活动，提醒他休息休息。我们的一名高三学生，有一次在课间织毛线，原来，当我告诉他们减压的一个办法是做做自己喜欢的活动时，她首先想到的就是编织，她说这么做的确感觉好一些。
五、如何面对自暴自弃的孩子？
一些基础差的孩子这个时候容易自暴自弃，“反正我不行，复习也没用”。实际上，最后的冲刺对考生可能改变不大，但对中考考生，由于初中的知识点相对简单，我们的确看到有一些同学就是靠最后冲刺大幅提高中考成绩的。“临阵磨枪，又快又光！”学校老师不能这样教育学生，但我们做家长的必须也只能这么给孩子打气。
六、如何回答孩子“考不好怎么办？”
几乎每个孩子都会问父母，“如果我考不好怎么办？”有的家长说，无所谓，考不好就考不好！有的家长说，考不好就完了，我没办法，到时候你自己看着办吧。这两种回答都不可取，考试对孩子、对家长都很重要，不可能无所谓，这么回答要么口是心非，要么是对孩子早已失去信心；而强调考不好的可怕后果，则会干扰孩子对学习的专注。这个时候最好认真的、诚实的与孩子共同面对这个问题，承认考不好的确是我们不愿接受的，但无论怎样现在都要尽心尽力，“咱们尽力！”只有这样，将来才不会后悔、自责。
七、最后阶段家长能为孩子做什么？
决定学习成绩的有三个方面的条件，学习方法，学习习惯，学习心态。方法和习惯，已经不是考前我们能立竿见影的改变的了。所以这个时期，看到孩子或这或那的许多毛病，不要急于去纠正他。你能为孩子做的，是使他在这个时期保持一个稳定的学习心态。具体来说，一是照顾好他的饮食、生活起居，二就是闭上批评的嘴巴。也许他吃饭的时间有点长，也许他在厕所磨叽了半天，也许一晚上他去厨房翻了几次冰箱……，不管怎样这段时期不要吭声，这是你对孩子的体谅，这就是我们能为孩子做的。
八、考试期间吃什么、穿什么？
吃、穿在这里也提醒大家注意，考试期间最好让孩子吃熟悉的食物、穿舒服的旧衣服。有的家长可能想在这几天帮孩子加强营养，虽说营养的保证很重要，但那应该是半年前、一年前就注意的，而不是靠这几天。考试期间的饮食最好跟他平时的饮食一致，熟悉的食物使人放松。同样，熟悉的衣服也会使孩子更放松。
九、考试期间孩子失眠怎么办？
有过一个建平西校的小朋友曾经跟我讲她第一次中考失败的惨痛经历：中考的前一天晚上，她怎么都睡不着，结果被她妈妈发现了。她妈妈非常生气，不停地数落晚上不睡明天将如何晕头涨脑、考不好试等等。最后她妈妈整晚一直守在她旁边等她睡着。结果，她一夜都没有睡着。第二天也真的是昏昏沉沉，那一年的高考失利了。
我们都希望孩子在考试期间能睡好。但万一你的孩子失眠了，千万要告诉他，没关系，不影响做题！人是有应激功能的，24小时不睡觉，大脑还能正常工作！如果孩子在考试前也相信这个道理，反而临考前能够释然，睡个好觉。
十、考试期间孩子生病怎么办？
一般说来，只要孩子不是那种病得不能坐下来拿笔写字，生病对考试的影响其实就只是心理上的，并不会妨碍大脑思考。大家对这一点可能感到很难理解。基本的解释是：大脑工作在生理上实际只需要两个条件，葡萄糖和氧气。有这两个条件，就能做题、思考。身体的不舒服可能会分散我们的注意力，心理上造成我们的不安，实际的影响没有那么可怕。因此，万一孩子在考试期间生病了，家长也要给他这样的信念，影响不大！甚至可以跟他说，你都生病了，如果没考好也是能理解的，这样孩子反而能放下包袱，轻松应考。
十一、如何处理不利考场环境
几年前有个孩子参加中考，一名监考老师坐在他旁边，不断地翻看他的卷子。回来后他懊恼地说：“有一道题没看着”。我非常后悔没有早点告诉他，那个老师的行为是违反考场规定的，孩子本可以及时提出意见及时投诉！
一般来说，高考各考场对监考老师的要求相对严格，但中考各个考点的要求参差不齐。早点告诉孩子，考场上无论是什么影响到自己答题，都要及早举手向监考老师提出。
十二、考试当天如何帮孩子放松？
许多同学上午考试回来，兴奋的没法午休。家长们看着急在心里又不知怎样劝孩子平静下来。这时可以这么说：“躺一会儿，不必非得睡着，让身体放松休息一下，等会我叫你”。睡眠是不能带着睡眠压力的，这样轻描淡写地说，孩子更容易入睡。注意睡眠的时间并不是越长越好，一般入睡后不要超过半小时，在他进入深睡眠以前一定要叫醒他。
十三、头场考试砸了怎么办？
哪怕学习最优秀的学生，如果第一场考试考砸了，都不可避免地影响他的心情。处理不好还会牵连到他后面的考试。一旦出现这种情况，首先我相信大部分家长能做到不责怪孩子。但要提醒的是，我们容易犯另一个错误：“别想了，想了也没用”，“不会的，情况没你说的那么糟！”这其实是在盲目地否认孩子的失利，孩子会感觉父母不能接受他的失误。孩子当然知道“想了也没用”，他也知道“只是这一门课考砸”。但他内心是惴惴不安的！家长这时候特别需要去倾听他的不安，他的委屈，他的自责。只有有人理解他，才能让他稍稍好受一些。当然如果孩子一直沉浸在考试失利的情绪中，家长可以试着问他“现在怎么办呢？”请放心，绝大部分孩子是理性的，当情绪平稳以后，他能够振作起来。
十四、考生容易出现哪些“心理问题”？
我见到不少这样的情况，考生考试下来，神色凝重地说：“我好像没涂答题卡？”“记不清是不是在卷子上答的，好像只是在草稿纸上做的？”家长每每听到大惊失色，努力帮助孩子回忆到底涂没涂答题卡。其实，我们老师在考场监考时，几乎没有发生过交空白答题卡的情况。考场上会来回督促同学们进行检查。
个别同学之所以出现这种不安，与他的考试压力有关。是这样，无论哪个人当他对一件重要的事情感觉失控甚至完全没法控制时，都很容易产生强迫行为或强迫观念。举个例子，假如你住的小区连续被盗，人人惶惶不安，你出门离开家的时候便会不由自主地怀疑“我锁好门了吗？”因此，当孩子下考回来告诉你他的担忧时，大可不必惊慌失措，安慰他，帮他尽快调整到下一场的考试中去。
篇10：中考考前一天注意事项
中考在即，我们整理了一些中考答题策略与技巧，在此预祝初三学子都能取得满意的成绩！
一、答题先易后难
原则上应从前往后答题，因为在考题的设计中一般都是按照先易后难的顺序设计的。先答简单、易做的题，有助于缓解紧张情绪，同时也避免因会做的题目没有做完而造成的失分。如果在实际答卷中确有个别知识点遗忘可以“跳”过去，先做后面的题。
二、 答卷仔细审题稳中求快
最简章的题目可以看一遍，一般的题目至少要看两遍。中考对于大多数学生来说，答题时间比较紧，尤其是最后两道题占用的时间较多，很多考生检查的时间较少。所以得分的高低往往取决于第一次的答题上。另外，像解方程、求函数解析式等题应先检查再向后做。
三、答数学卷要注意陷阱
1、答题时需注意题中的要求。题中怎么问，我们就怎么答，看清、看完整题目是首先要注意的第一要务。
2、警惕考题中的“零”陷阱。这类题也是考生们常做错的题，常见的有分式的分母“不为零”；一元二次方程的二项系数“不为零”（注意有没有强调是一元二次方程）；函数中有关系数“不为零”等等。
3、注意分类讨论的问题。例如等腰三角形、直角三角形、高在形内、形外、两三角形相似、点在射线上运动等。
四、对题目的书写要清晰
做到稳中有快，准中有快，且快而不乱。要提高答题速度，除了上述的审题能力、应答能力外，还要提高书写能力，这个能力不仅是写字快，还要写得规范，写得符合要求。比如，填空题的内容写在给定的横线上，改正错误时，不要乱涂乱改；计算题要把解写上，证明题要把证明两字写上，内容从上到下、从左到右整齐有序，过程清楚；尤其几何题要一个步骤一行，步骤要详细，切不可跳步。作图题先用铅笔作图，最后用水笔涂黑等。答题时不注意书写的清晰，字迹潦草到看不清楚的地步，乱涂乱改的结果使卷面很不整洁，在教师阅卷时容易造成误解扣分。
五、图形添线，必有规律
这几年考试中，几何图形的辅助线集中在四方面：1、如果图形中有特殊点，如切点，斜边的中点，就要连结特殊线段，如经过切点的半径、斜边上的中线，等等； 2、作垂线，构成直角三角形，便于计算； 3、分割四边形，或延长一组对边，或平移线段，把四边形转化为三角形来研究。 4、平行线，特别是过中点添平行线，构造中位线或平行线等分线段等。
六、步步为营，仔细复查
不少同学总怕考试时间来不及，却不知忙中出错最可惜。我们要尽力使每步运算都正确，不要跳步骤。做完题目后，如果把题解重看一遍是难以发现错误的，应该换一条思路来复查，或把答数放到题目条件中检查。假如感觉原来的题解不妥，先不要涂掉，可以另做题解作比较，弄清哪个解正确再涂改，以免一时冲动而丢分。
七、遇到“面孔熟悉”的题千万莫欢喜
一定要抛开头脑中固有的想法，认真审题，仔细计算，以防空欢喜。更不要去回忆原来这道题怎么做、得多少。尤其是在各类题进行了专项训练后，头脑中有很多定势的东西，要防止“面孔熟悉”的题有新的要求，另外所有的已知条件都有其目的性，有没用上的条件要再推敲。
八、做题中的注意事项
(一)、选择题： 注意选择题要看完所有选项，解完后不要立即检查。常见的方法有观察、计算、淘汰、图形、特殊值法。有些判断几个命题正确个数的题目，一定要慎重，你认为错误的最好能找出反例，要注意分类思想的运用，如果选项中存在多种情况的，要思考是否适合题意，找规律题可以多写一些情况，或对原式进行变形，以找出规律，也可用特殊值进行检验。采用淘汰法和代入检验法可节省时间。
(二)、填空题：1、注意分类思想的使用（注意钝角三角形的高在外部，一条弧所对的圆周角的度数一个，一条弦所对的圆周角的度数两个）；2、注意题目的隐含条件，比如二次项系数不为0，实际问题中的整数等；3、要注意是否带单位，表达格式一定是最终化简结果。
(三)、解答题：
1．做题顺序：一般按照试题顺序做，实在做不出来，可先放一放，先做别的题目，不要在一道题上花费太多的时间，而影响其他题目；做题慢的同学，要掌握好时间，力争一遍净；做题速度快的同学要注意做题的质量，要细心，不要马虎。
2．解答题中的较容易题，要认真细致，分式方程要检验，一元二次方程要注意二次项系数不为0，作图题要先用铅笔，无误后用水笔涂黑，保留作图痕迹。字迹清晰，卷面整洁，解题过程规范。
3．求点的坐标：作垂线段，求垂线段的长，再根据所在象限决定其符号。注意用坐标表示线段的长度时，要注意长度是正值，在负坐标前加负号。
４．求最值问题要注意利用函数，没有函数关系的，自己构造函数，要注意数学问题的最值不一定是实际问题的最值，要注意自变量的取值范围。
５．概率题：若是二步事件，或放回事件，或关注和或积的题，一般用列表法； 若是三步事件，或不放回事件，一般用树状图。
６．折叠问题：A 要注意折叠前后线段、角的变化；B 通常要设求知数；C 利用勾股定理构造方程或相似构造比例式。
7．分类思想的使用：未给出图形的题目要注意是否会有不同情况，画出不同的图形A：等腰三角形的分类：以哪个点作顶点分为三类（两画圆弧，一作垂直平分线）B：直角三角形的分类：以哪个点作直角顶点，注意直径所对的圆周角是直角；C：高线：注意在形内还是在形外；D：圆内接三角形，注意圆心在三角形内部还是外部；E：等腰三角形注意，告诉一边要分为这一边是底还是腰，告诉一角要分为这一角是顶角还是底角。
8．应用题：注意题目当中的等量关系，是为了构造方程，不等量关系是为了求自变量的取值范围，求出方程的解后，要注意验根，是否符合实际问题，要记着取舍。
9．动态问题，要注意点线的对应关系，用局部的变化来反映整体变化，通常利用平行得相似，注意临界状态,临界状态往往是自变量取值的分界线。
10．注意特殊量的使用，如等腰三等形中的三线合一，正方形中的45度角，都是做题的关键。
11．面积问题，中考中的面积问题往往是不规则图形，不易直接求解，往往需要借助于割补法转化成面积和或面积差，或者用等积变换。
12．综合题：
A：综合题一般分为好几步，逐步递进，前几步往往比较容易，一定要做，改卷时是按步骤给分的，能多一些就多做一些，可以多得分数；
B：注意大前提和各小题的小前提，不要弄混；
C：注意前后问题的联系，前面得出的结论后面往往要用到；
D：从条件入手，可以多写一些结论，看哪个结论对作题有帮助，实在做不下去时，再审题，看看是否还有条件没有用到，需不需要做辅助线；从结论入手，逆向思维，正向答题；
E：往往利用相似（8字形或A字形图或K字形），设求知数，构造方程，解方程而求解，必要时需做辅助线；
F：函数图像上的点可借助函数解析式来设点，通常设横坐标，利用解析式来表示纵坐标。
篇11：中考考前一天注意事项
离着中考只有一周多的时间了，只有全方位地做好各方面的工作，才能为中考取得胜利奠定基础，否则就会功亏一篑。
如何做好心理辅导
适度的紧张有利于集中精神，提高做题的效率。但紧张过度，达到焦虑状态，会导致临场发挥失常。
遇到不会做的题及时调整心态：不要因一步受挫影响全题;不要因一题不会影响全科;不要因一科受阻影响全局。
记住，不能带着考满分的心态去考场，人无完人，再聪明的人也有不懂的知识，考试是考你的整体水平，而不是某个题目的对错。
我们都有这样的体会，有时明明知道试题的答案，由于紧张，一时想不起来，可事后不加思素，正确答案也会“油然而生”。遇到这种现象，最好是把回忆搁置起来，去解其它问题，等抑制过去后，需要的知识经验往往会自然出现。考试时，一时想不起某道试题的答案，可以暂停回忆，转移一下注意，先解决其它题目，过一定的时间后，所需要的答案也就可能回忆起来了。你可以从试卷中寻找能使你回忆的题;你试从与同学的讨论回忆;你试从笔记中回忆;你试从老师的课堂讲课中回忆!如果再不行，就先把它放到一边去。
对自己充满信心。如果将初三复习的心理阶段分为三段，那就是：“你不知道你不行”、“你知道你不行”和“你不知道你行”。其实，复习越到后头，准备已经越来越充分了，而自己可能还没有意识到。要学会鼓励自己，看到自己一点一滴的进步。排除外界的一些干扰只要你不放弃，成功就不远了。一个人如果失掉了自信，那他就会一事无成，而且很容易陷入永远的自卑之中。
提高学习效率的重要手段是学会用心。学习的过程，应当是用脑思考的过程，无论是看，是读，或者是写，都是作为辅助用脑的手段，真正的关键还在于用脑子去想。如果能做到集中精力，发挥大脑的潜力，一定可以大大提高学习的效果。
饮食作息注意事项：
1、注意饮食。要记得提醒爸爸妈妈别给你做太油腻，或者刺激性强的食物，如果可能，同学们应该尽量在家里吃饭，因为家里的饭菜最合口味也很卫生。每天吃一两个水果，补充维生素。另外，进考场前一定要少喝水!
2、考前休息很重要。考前按照你平时的作息时间就可以了，但最迟不要超过十点半。睡觉的地方安静，睡眠质量才能提高。喜欢开空调睡觉的同学，空调温度别开得太低，温差太大容易感冒。
3、劳逸结合，保持平常心态，抓好复习备考。中考前，考生既不能松懈，也不要打疲劳战。既要抓紧时间复习备考，也要适当放松，调整好自己的心态。对于学习成绩好的考生，最重要的是保持学习成绩的稳定，模拟考试成绩较好时不能沾沾自喜。如果模拟考试成绩不如平时好，就需要对试卷进行详细的分析，找出原因。学习成绩中等的考生，应保持平和的心境，既要保证中等难度的题能做对，同时还要突破难题。学习成绩较差的考生，应在这段时间内把主要精力放在课本上，掌握基本原理、方法，不要一味地追求数量，最重要的是保证答题的准确率，要能保证会的题都做对。
4、均衡营养，增强体制，防病强身，健康迎考。保持健康的身体，对于顺利进行复习和应考，极为重要。考生在这段时间，学习压力大，精神压力也大，会因此引发一系列健康问题。因此，在加强营养的同时，一定要注意均衡搭配，在饮食中多摄入能补充脑力的蛋白质、海鱼、牛奶及豆制品，并多吃青菜、水果。在紧张的复习迎考期间，要安排好时间，坚持体育锻炼，这样不仅不会耽误学习，反而能在复习中，始终保持兴奋状态，提高学习效率。
篇12：中考考前一天注意事项
答题技巧
要想取得理想的成绩，除了平时积累外，还要注意答题技巧，按先易后难的顺序作答。
中考试题编排顺序一般是由易到难，考生答题时也要按照从前往后的顺序作答。如果中途碰见个别不会做的难题，可先放一放，待其他试题答完后再返回来做。考场上的每分每秒都十分珍贵，考生不要在一道题上纠缠过长时间。同样都是难题时，考生可先做分值较高的。
拿到试卷后，考生先不要急于答题，可以用几分钟先浏览一下试题，对难易度心中有数，然后做出适当安排。考生不要提前交卷，如果提前答完，可以检查一下试卷，时间充足的话，对看起来容易的题也要加以检查。检查时首先要查缺漏，看是否有题目漏答，解题步骤是否完整，发现错误要及时改正。对有疑问的题目，没有百分百把握就不要轻易改动。
中考全部实行网上评卷，考生要养成边做题边在答题卡上填涂答案的习惯。中考试卷一般包括主观试题和客观试题两部分，考生要将答案准确填涂在机读答题卡上，不要因忘记而白白丢分。对主观题，要用签字笔答在答题卡规定的位置上。考生还要注意用笔，除做图形题外，不要用铅笔答题。答完图形题后要记得换笔，以免用笔错误。
有一家精神病院为了防止病人逃跑，在病房外围修建了一百道围墙。一次，两个善于翻墙的病人趁医生和护士不注意跑了出来，决定要翻墙到外面的世界。他们翻呀翻，一直翻过九十九道墙，觉得很累，便休息片刻。病人甲突然对病人乙说，我觉得好累，我们肯定翻不出去了，还是回去休息吧。病人乙也已经气喘吁吁，所以深表赞同。于是两人就又翻了九十九道墙回到了医院休息。故事的真实性可以忽略不计，至于他们又哪来的力气返回医院我们也不探究，但是我们可以看到的一个问题是：在唾手可得的成功面前，因为没有那么一点坚持的精神而功亏一篑。没到最后关头就放弃了，即使离成功还差一步的距离，仍然是没成功。
最后，小编给一个蒙题技巧，例如英语的蒙题口诀：1三长一短就选最短， 三短一长选最长。两长两短选B，参差不齐C无敌。纯粹博君一笑，不到万不得已千万别用哦!